Hiển thị các bài đăng có nhãn hieu-biet-ve-da. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn hieu-biet-ve-da. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Ba, 13 tháng 1, 2015

Tìm Hiểu Về Tàn Nhang

1. Tàn nhang là gì?

Tàn nhang là các đốm tròn nhỏ, sậm màu, nằm trên bề mặt da và phân bổ thành từng đám, tập trung nhiều trên mũi và hai má, đa dạng và phong phú về màu sắc, có người màu vàng, nâu vàng, nâu sáng và phần lớn là màu nâu đen. Bản chất là sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin, và chúng thường chỉ xuất hiện ở những người có làn da đẹp, trắng, mỏng, mịn.

2. Nguyên nhân gây ra tàn nhang

Tàn nhang thường xuất hiện ở những người có làn da trắng, mỏng, mịn, xuất hiện trên khuôn mặt và bàn tay cũng như một số vùng khác trên cơ thể khi chúng bị phơi trần nhiều ngoài ánh nắng, cơ bản là do những tế bào đặc biệt của làn da làm sản sinh sắc tố melanin gây nên.
Tàn nhang cũng có thể xuất hiện do khi phơi trần làm cho da rám nắng. Khi ánh nắng chứa tia UV xâm nhập vào da kích thích sản sinh Melenin để bảo vệ da, làm cho những đốm nâu trên da xuất hiện nhiều hơn và đậm hơn, mặc dù sự phân bổ của sắc tố melanin lại không giống nhau.
Tuy nhiên, mặt trời không phải là tác nhân duy nhất tác động tới quá trình xuất hiện của tàn nhang. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng yếu tố di truyền cũng có ảnh hưởng đáng kể tới quá trình này. Đó là một loại nhiễm sắc thể có trong gen quy định tế bào biểu bì tạo hắc tố còn được gọi là MCIR (melanocortin-1 receptor). Thường xuất hiện ở những người có màu tóc vàng hoặc đỏ. Thường tàn nhang ít thấy ở Việt Nam do liên quan đến tộc người.
Tàn nhang cũng thường xuất hiện trong thời gian mang thai, do có sự thay đổi hormone trong cơ thể của người phụ nữ. Sau khi sinh, tàn nhang có thể giảm đi đáng kể.
Sự thay đổi bất thường của những hormone trong cơ thể, phản ứng phụ gây ra khi sử dụng một số chủng loại thuốc cũng là nguyên nhân gây ra tàn nhang.
Tàn nhang có thể là biểu hiện da của một bệnh nào đó: bệnh u xơ thần kinh, bệnh lão nhi, hội chứng Moynahan và bệnh khô da sắc tố (nếu tàn nhang hiện diện ở hốc nách cần chú ý đến các bệnh nêu trên), hội chứng Peutz-Jeghers (tàn nhang hiện diện ở môi, xung quanh miệng)…
Sử dụng mỹ phẩm có chứa nhiều thành phần lột tẩy cũng sẽ làm da trở nên mỏng hơn và dễ bị tàn nhang hơn.
Stress thời gian dài hoặc trải qua những cú shock lớn.
Cần lưu ý khi dùng các loại kem trị tàn nhang 


3. Phân biệt nám và tàn nhang

Rất nhiều người nhầm lẫn giữa nám và tàn nhang.
Như nói ở trên, Tàn nhang là tập hợp các đốm có sự gia tăng sắc tố melanin (đậm màu) kích thước nhỏ từ đầu tăm đến hạt vừng có màu đậm hơn các vùng da xung quanh, ranh giới thường rõ hoặc cũng có khi nham nhở: màu từ nâu sẫm, nâu nhạt, vàng, xám, đỏ hoặc đen. Vị trí thường gặp là các vùng da hở như phần mặt, cổ, lưng, mặt ngoài cánh tay.
Độ đậm nhạt của tàn nhang thay đổi khi tiếp xúc với ánh nắng, tàn nhang sẽ đậm hơn nếu tăng tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời. Mùa đông giảm đi, mùa hè tăng đậm lên. 
Nám khác với tàn nhang, nám xuất hiện chủ yếu trên da mặt, với dạng nám đốm và nám mảng, mức độ đậm nhạt khác nhau, nhưng nhìn chung chúng có sắc tố đậm hơn bất thường so với da của bạn. Có một số nguyên nhân chính thường gặp nhất gây nên tình trạng nám da.
Cơ chế hoạt động của tàn nhang cũng giống như các vết rám nắng (mặc dù sự phân bổ các sắc tố da là không giống nhau). Tàn nhang xuất hiện chủ yếu trên da mặt, nhưng ta cũng vẫn có thể bắt gặp chúng trên các vùng da khác có tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Không giống như các vết cháy nắng có thể xóa bỏ dễ dàng với các phương pháp trị liệu thông thường như dùng kem, spa... tàn nhang khó thể bị xóa mờ. Với những người bị tàn nhang nhiều, nguy cơ bị ung thư da hoặc bị cháy nắng cao hơn so với những người khác.

Thứ Tư, 31 tháng 12, 2014

Tại sao nên dùng kem dưỡng da ban đêm

Theo lẽ thông thường, chị em phụ nữ chỉ thích dùng kem dưỡng trắng da ban ngày và không quan tâm đến việc dưỡng da toàn diện vào ban đêm. Đừng phạm phải sai lầm, khi dùng các loại kem dưỡng cho ban ngày vào ban đêm, vì thành phần và tác dụng của nó hoàn toàn khác nhau. 
Nhiều phụ nữ nghĩ rằng, phân biệt kem dưỡng trắng da ban ngày và ban đêm là một chiêu trò móc túi người tiêu dùng của nhà sản xuất, nhưng thực tế, sự thật không phải là như thế.

1. Tại sao bạn nên sử dụng kem đêm?

Lý do rất đơn giản khi bạn ngủ, các tác nhân gây ra các tác động tiêu cực đến da vẫn hoạt động với năng suất rất cao. Hơn nữa nhu cầu của chúng ta vào ban ngày và ban đêm là khác nhau. Và da cũng thế! 
Có rất nhiều loại kem đêm, nhưng thường được phân loại thành 2 loại chính dựa vào tính năng và tác dụng: chống lão hóa và cung cấp độ ẩm cho da.

Chống lão hóa: chống nhăn, làm săn chắc da. Tất cả những sản phẩm loại này đều chứa retinol , axit glycolic, axit salicyclic và retinyl acetate. Những thành phần giúp da bạn giảm bớt sữ xuất hiện của đồi mồi và nếp nhăn bên cạnh tác dụng chính là đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào. Tuy nhiên, cũng chính các thành phần này sẽ khiến da nhạy cảm hơn với tia cực tím, vì vậy nên tránh ánh nắng mặt trời khi sử dụng.
Cung cấp độ ẩm : có thể gọi là siêu nuôi dưỡng và phục hồi da. Nếu như kem ngày thường có vai trò lớn nhất là bảo vệ da, thì kem đêm lại có tác dụng nuôi dưỡng và phục hồi. Ánh nắng, không khí và bụi bẩn sẽ khiến da bạn mất đi độ ẩm cần thiết, kem dưỡng da ngày có thể làm rất tốt nhiệm vụ này. Tuy nhiên, bạn cần kem dưỡng da đêm để thực hiện nhiệm vụ tương tự ở các tầng sâu dưới da.
Sử dụng kem dưỡng da ban đêm trước khi đi ngủ

2. Sự khác biệt giữa kem đêm và kem ngày

Trong một số trường hợp, chúng không chứa nhiều thành phần khác nhau. Thường thì kem đêm sẽ không chứa SPF. Và nếu mục tiêu của bạn là chống lão hóa da, thì nhất thiết, bạn nên dùng kem đêm. Lưu ý khi chọn mua kem dưỡng: trước tiên chúng ta phải hiểu làn da của mình, chúng ta phải biết làn da mình thuộc loại da gì? Da dầu, da khô, da thường, hay da hỗn hơp? Từ đó chúng ta mới chọn loại kem dưỡng phù hợp.
Quan trọng hơn là chúng ta nên để ý đến các thành phần trong kem dưỡng. Tốt nhất là nên chọn mua những kem dưỡng có chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, có tác dụng giữ ẩm cho da, ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ da khỏi tia cực tím

~ Bí quyết dưỡng da từ Thụy Điển

Thứ Ba, 9 tháng 12, 2014

Tìm Hiểu Về Da Nhạy Cảm

Da nhạy cảm là một trong năm loại da cơ bản và da nhạy cảm luôn là loại da đỏng đảnh khó chiều nhất. Bạn luôn e dè trong việc sử dụng mỹ phẩm vì sợ gặp phải phản ứng phụ. Các chuyên gia đưa ra lời khuyên: "hãy làm bạn và tìm hiểu về da nhạy cảm, có như thế bạn mới tìm ra được giải pháp hữu hiệu nhất cho làn da của mình". Bài viết này sẽ giới thiệu đến các bạn những thông tin cơ bản về da nhạy cảm.

1. Dấu hiệu nhận biết

Da nhạy cảm thường mỏng và khô ráp, đặc biệt dễ bị dị ứng, chỉ một tác động kích ứng nhẹ lên da cũng có thể làm cho da đỏ lên, ngứa rát hoặc có cảm giác châm chích. Ngoài ra, da dễ bị cháy nắng và rát khi ra gió. Da cũng đặc biệt nhạy cảm với các loại hóa mỹ phẩm, chẳng hạn bạn thường xuyên cảm thấy rát nhẹ hoặc ngứa châm chích mỗi khi dùng sữa rửa mặt, kem dưỡng hoặc kem chống nắng thông thường. Một số loại thức ăn, hải sản, rau quả và trái cây cũng có thể làm da bị tổn thương.

2. Các mức độ da nhạy cảm

Da nhạy cảm tự nhiên: thường gặp ở làn da khô, da mỏng manh, dễ bị đỏ rát khi ra nắng và thường có cảm giác châm chích, căng rát.

Da dễ bị kích ứng và kém dung nạp mỹ phẩm: chỉ một tác nhân nhỏ cũng làm cho da nóng rát và bong vảy. Ở mức độ này, da không chịu được nắng gắt, trời rét lạnh hay các mỹ phẩm có tính kích ứng.

Da quá mẫn cảm hoặc dễ dị ứng: làn da có thể dị ứng ngay với hương liệu, chất bảo quản hay các hoạt chất chống nắng thường có trong mỹ phẩm…

Da nhạy cảm cần được chăm sóc đúng cách

3. Nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân làm cho làn da trở nên nhạy cảm: tuổi tác, căng thẳng, thực phẩm… trong đó, phải kể đến môi trường ngoại cảnh: sự ô nhiễm, khói bụi, điều hòa… đặc biệt, khí hậu khô hanh vào mùa đông.

Di truyền cũng là một trong những yếu tố. Một số người có làn da nhạy cảm hơn những người khác do cấu trúc ADN đặc trưng của họ. Thường thấy ở những người bị viêm da và những người bị dị ứng do da tiết ra quá nhiều chất nhờn. Thường thì phụ nữ có làn da nhạy cảm hơn nam giới.

Da nhạy cảm liên quan đến sự thay đổi của lượng hormone theo chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng. Bên cạnh đó, việc sử dụng sản phẩm không phù hợp với làn da, có tính kích ứng mạnh hay sản phẩm quá hạn cũng làm cho làn da bị suy yếu, mất đi chức năng bảo vệ tự nhiên của da.


~ Bí quyết dưỡng da từ Thụy Điển

Nếu bạn cảm thấy bài viết này có giá trị, hãy:
  • Click vào nút +1 và Like bên dưới bài viết
  • Chia sẻ liên kết bài viết này cho bạn bè mình
  • Đóng góp ý kiến, comment để blog phát triển hơn nữa
  • Xin cảm ơn.

Thứ Bảy, 6 tháng 12, 2014

Sáu Nguyên Nhân Khiến Da Xỉn Màu và Kém Sắc

 Không ít bạn gái buồn phiền vì da mặt không được hồng hào. Hãy thử cùng Nami điểm danh "Sáu Nguyên Nhân Khiến Da Xỉn Màu, Kém Sắc".

1. Sắc tố đen quá nhiều

Đây là nguyên nhân phổ biến khiến da mặt của bạn lúc nào cũng tối, ngoài ra ở cánh tay, bắp chân cũng bị đen xỉn một phần vì bạn không chú trọng bảo vệ da, để ánh nắng mặt trời kích thích quá trình sản xuất melanin.

Việc tiếp xúc với tia cực tím khiến lớp biểu bì dưới da dễ dàng bị thương, rối loạn nội tiết tố làm da khô, xỉn, kém sắc.

2. Tế bào chết “chất đầy”

Qúa trình lão hóa da diễn ra từng phút, từng giây là nguyên nhân khiến tế bào chết tích tụ da mỗi lúc một nhiều, khiến làn da không được sáng, săn chắc. Ngoài ra, tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính, hút thuốc lá, tiếp xúc với ô nhiễm không khí trong môi trường, thiếu ngủ… càng khiến làn da lão hóa nhanh hơn. Vì vậy, 2 ngày một lần nên chú ý rửa mặt để tẩy tế bào chết.

3. Làn da thiếu nước

Khi da thiếu độ ẩm sẽ giảm các chức năng điều tiết tiết tố cũng như hạn chế tác động của ánh mặt trời, ô nhiễm, ảnh hưởng điện từ… lâu dần làn da thô ráp, xám xịt.
Làn da sáng mang lại sự tự tin cho bạn


4.Giảm oxy trong máu

Nhiều trường hợp, làn da xỉn vì thiếu oxy hemoglobin microvascular. Khi lượng oxy trong máu cao, khí huyết lưu thông thuận lợi, làn da cũng trở nên hồng hào hơn, ngược lại nếu lượng oxy thấp da sẽ bị tái. Thông thường, khi giận dữ, lo lắng dễ dẫn đến khí oxy trong máu giảm.

5. Lịch sinh hoạt đảo lộn

Làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình sản xuất melanin, cũng có thể gây rối loạn nội tiết rồi ảnh hưởng đến da.

Thông thường, khi ngủ nhất là ban đêm là thời gian để tế bào da tái tạo, sửa chữa, tăng trưởng. Vì vậy nếu thiếu ngủ hoặc có khi ngủ quá nhiều vào ban đêm khiến da không còn mịn màng, lão hóa nhanh hơn.

6. Ăn uống

Một lý do khác khiến da thường tái xám là do ăn nhiều thực phẩm chứa carotene như cà rốt, đu đủ, cam, cà chua… Tuy nhiên những thực phẩm này chỉ có thể gây vàng da tạm thời và sẽ hết sau khi ngừng ăn vài ngày.
~ Bí quyết dưỡng da từ Thụy Điển
Nếu bạn cảm thấy bài viết này có giá trị, hãy:

  • Click vào nút +1 và Like bên dưới bài viết
  • Chia sẻ liên kết bài viết này cho bạn bè mình
  • Đóng góp ý kiến, comment để blog phát triển hơn nữa
  • Xin cảm ơn.

Bất Ngờ Những Tác Nhân Gây Lão Hóa

Lão hóa không chỉ do tuổi tác mang lại mà nó còn đến từ những tác nhân bên ngoài. Những tác nhân đó là gì mời các bạn đọc bài viết sau.

1. Bút chì kẻ không đúng cách

Mặc dù rất được chị em phụ nữ ưu ái sử dụng khi làm đẹp, bút kẻ mắt đôi lúc có thể gây ra những tác dụng không mong muốn nếu sử dụng không đúng cách. Dùng những loại bút chì quá cứng và nhám hoặc thói quen dùng tay kéo mí quá mạnh khi kẻ mắt có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện nếp nhăn quanh mắt.
Vì vậy hãy chú ý khi sử dụng cụng cụ làm đẹp này. Để đề phòng nếp nhăn, bạn có thể sử dụng bột hoặc kem kẻ mắt để thay thế cho những loại bút kẻ thông dụng.

2. Lái xe

Mặc dù nghe có vẻ vô lý, nhưng các nghiên cứu khoa học đã cho thấy những phụ nữ thường xuyên lái ô tô sẽ có xu hướng xuất hiện các nếp nhăn và nám da ở phần bên trái của gương mặt. Điều này được giải thích là do khi lái xe, phần mặt bên trái rất dễ bị tác động bởi tia UV từ mặt trời. Hãy sử dụng kính che mặt khi lái xe, đồng thời sử dụng các loại kem chống nắng SPF 30 để làn da được bảo vệ tốt nhất.
Lão hóa không chỉ do tuổi


3. Đường

Lượng đường chúng ta hấp thu hằng ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và cân nặng của cơ thể. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng, đường chính là một trong những kẻ thù nguy hiểm nhất đối với sự trẻ trung của làn da.

Trong quá trình chuyển hóa đường, các phân tử đường sẽ tác dụng với protein và gây ra một loại phản ứng hóa học làm đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể. Khi các phản ứng này xảy ra, các sợi collagen dưới da sẽ bị chai cứng khiến độ đàn hồi của da bị giảm sút nghiêm trọng, da sẽ bị nhão tạo điều kiện cho các nếp nhăn xuất hiện.

Không chỉ làm giảm độ đàn hồi của da, các phản ứng chuyển hóa còn là xúc tác khiến cho quá trình oxy hóa tế bào diễn ra mạnh hơn dưới tác động của tia UV làm da bị lão hóa nhanh hơn.

Để giảm những tác dụng không mong muốn này, không nên sử dụng quá nhiều đường trong bữa ăn. Đồng thời hãy tăng cường hàm lượng vitamin C mà chúng ta hấp thu hằng ngày, bởi vitamin C là dưỡng chất quan trọng hàng đầu trong giúp cơ thể tái tạo collagen và ngăn ngừa lão hoá.

4. Màn hình máy tính

Mặc dù chưa có một nghiên cứu rõ ràng nào chứng minh được tác hại của các bức xạ phát ra từ màn hình máy tính đối với da mặt nhưng đã có chứng minh về mối liên hệ giữa quá trình lão hóa và việc sử dụng máy tính.

Khi làm việc với màn hình máy tính, mắt của chúng ta luôn trong tình trạng căng thẳng và nhức mỏi, tạo điều kiện để các vết chân chim xuất hiện. Tình trạng này còn tồi tệ hơn đối với những người hay sử dụng điện thoại di động hoặc Ipad.

Giảm bớt thời gian sử máy tính và dùng font chữ lớn khi làm việc với văn bản là những phương pháp rất hữu hiệu để giảm bớt căng thẳng cho đôi mắt, đồng nghĩa với việc giữ cho đôi mắt bạn luôn được trẻ trung và ngăn chặn sự lão hóa.
~ Bí quyết dưỡng da từ Thụy Điển

  • Click vào nút +1 và Like bên dưới bài viết
  • Chia sẻ liên kết bài viết này cho bạn bè mình
  • Đóng góp ý kiến, comment để blog phát triển hơn nữa
  • Xin cảm ơn.

Thứ Sáu, 5 tháng 12, 2014

Tìm Hiểu Về Da Và Cấu Trúc Của Da

Để có được một làn da đẹp ngoài việc có phương pháp dưỡng da đúng cách, sản phẩm an toàn phù hợp thì hiểu rõ về cấu tạo của da cũng giúp cho bạn đạt được hiệu quả tối ưu hơn, ít tốn kém và ít thời gian hơn. Bài viết sau giới thiệu với bạn đọc "Cấu trúc của da"

Da bài tiết các chất độc trong cơ thể như ure, ammonia, acid uric, creatinin…, tạo ra sinh tố D giúp cho sự tăng trưởng của xương, tiết chất bã cùng với mồ hôi tạo thành một màng mỏng trên da để giữ ẩm cho da, tránh sự bốc hơi nước làm cho da khô.

Toàn thể lớp da ở một người trung bình nặng khoảng 3,5 kg có diện tích 1,5 m2. Nếu dùng kính hiển vi soi trên bề mặt da, sẽ thấy hình ảnh giống như bản đồ mặt đất: những thung lũng (nếp nhăn), những cao nguyên được chia cắt bởi những đường rãnh nhỏ (bề mặt da), những giếng sâu và những cây cổ thụ không cành lá (lỗ chân lông và sợi lông).
(Để chăm sóc được sâu bên trong làn da thì cần phải có một chế độ dinh dưỡng, ngủ nghỉ hợp lý.)


1. Cấu trúc của da:
Thượng bì: Đây là lớp da mà có thể sử dụng kem, mỹ phẩm và thuốc xức ngoài da. Lớp trên cùng của biểu bì gọi là stratum lớp vỏ bọc- đây là lớp da mà chúng ta có thể thấy và bao gồm chủ yếu lớp tế bào da chết bị tróc ra. Trong lớp thấp nhất của biểu bì (lớp cơ sở), các tế bào mới liên tục được tạo ra. Ở đây, bạn cũng có thể thấy các tế bào đặc biệt gọi là melanocytes (tế bào biểu bì tạo hắc tố) tạo melanin, một sắc tố làm cho làn da có màu và bảo vệ tự nhiên chống lại bức xạ UV (cực tím).
Bì: Đây là phần hỗ trợ đối với biểu bì, có ba thành phần chính là chất keo làm da bền và mềm dẻo, sợi đàn hồi và những phân tử có thể hấp thụ 1000 lần trọng lượng nước, chịu trách nhiệm duy trì độ ẩm cho da.
Hạ bì: Gồm phần lớn là mô mỡ, một ít sợi keo, sợi đàn hồi. Mạch máu, sợi thần kinh xuyên qua hạ bì để đến bì.
2. Giải pháp chăm sóc da:

Bề mặt da rất dễ bị mất nước, đặc biệt là đối với những vùng da mỏng manh thì việc mất nước sẽ làm da bị khô và làm cho bề mặt da xuất hiện nếp nhăn, làm giả sự trẻ trung. Để bảo vệ những vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời này thì cần phải có chế độ chăm sóc, bảo vệ hợp lý để duy trì và kéo dài sự tươi trẻ của làn da. Bằng cách khi đi ra ngoài trời nắng thì nên đeo khẩu trang, găng tay, mặc áo khoát dài tay, kín cổ, đeo vớ, tất, đoe mắt kính chống tia UV để bảo vệ vùng da mắt. Nếu đi tắm biển thì dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao. Tránh cọ xát mạnh…

Việc bôi kem dưỡng da lên bề mặt da là một phương pháp bổ sung tức thời độ ẩm để cân bằng tạm thời độ ẩm cho da. Những dưỡng chất, vitamin trong sản phẩm sẽ thẩm thấu vào da đi vào lớp hạ bì và nuôi dưỡng sâu bên trong da giúp cho da khỏe mạnh và đẹp hơn. Tuy nhiên sử dụng mỹ phẩm dưỡng da mỗi ngày vẫn chỉ là đạt hiệu quả cao cho việc chăm sóc bề mặt da tức là chăm sóc bên ngoài, ngại trừ những sản phẩm đặc trị sẽ tác động sâu phần thân bì.

Để chăm sóc được sâu bên trong làn da thì cần phải có một chế độ dinh dưỡng, ngủ nghỉ hợp lý. Luyện tập thể dục thể thao cũng là cách để kéo dài tuổi xuân cho làn da. Và một điều đặc biệt quan trọng cần phải nói đến là nước. Nước là một nguyên tố quan trong trong cơ thể chúng ta. Có khoảng 70% trong lượng cơ thể là nước, vì thế nước không thể thiếu đối với con người. Và càng cần thiết đối với những chị em phụ nữ muốn có một là da khỏe mạnh, đầy sức sống.
~ Bí quyết dưỡng da từ Thụy Điển
Nếu bạn cảm thấy bài viết này có giá trị, hãy:

  • Click vào nút +1 và Like bên dưới bài viết
  • Chia sẻ liên kết bài viết này cho bạn bè mình
  • Đóng góp ý kiến, comment để blog phát triển hơn nữa
  • Xin cảm ơn.